2012-10-16から1日間の記事一覧

すこしダイエット

ちょっと体重が増えてきた。 ここ数年、がんばってキープしてきたけど、生活リズム、環境が大きく変わったのが原因か? いや、まぁ、美味しい物が美味しくて、たくさんたべちゃっているのですよ。 そろそろ健康診断の季節なので、せめて昨年の水準に戻さねば…