風邪を引きました

油断しました

仕事が少し落ち着き、ずっと張っていた気が緩んだせいか、風邪をひいてしまいました。
朝晩、だいぶ涼しくなってきたというのも。

毎朝ランニングをしていても、うっかりすると体調を崩してしまいますね。

よく寝て、よく食べて。健康の基本ですね。